O tema escolhido pela maioria foi "CHOCOLATE". Nesse caso, agora vamos escrever um texto informativo sobre o chocolate.
Lembrando que a estrutura do texto informativo é:
1 Na introdução, é feita a apresentação do assunto, para captar a atenção do leitor.
2 No desenvolvimento, apresentam-se as informações.
3 Na conclusão, resume-se o assunto, focando os pontos mais importantes; procura-se envolver o leitor .
Siga esses passos e escreva seu texto. No máximo 10 linhas.
Como chocolate faz bem para sua saúde
ResponderExcluirAs vitaminas presentes em alguns chocolates são: Vitamina E (antioxidante), Vitamina B2 (liberação de energia de proteínas, carboidratos e gorduras, transporte e metabolismo do ferro, estrutura e funcionamento normal de membranas mucosas e pele), Vitamina B12 (divisão celular normal; formação e função do sangue e nervos, manutenção do nível normal de homocisteína no sangue – homocisteína elevada é um fator de risco para doença cardiovascular).
O Chocolate é um produto de sabor muito agradável, rico em gordura, carboidratos e muitas calorias. Com a aproximação da Páscoa é natural o aumento do seu consumo, principalmente pela enorme variedade que enchem os olhos. Um vilão para quem deseja emagrecer e um amigo para agilizar o raciocínio, melhorar o humor, combater o estresse, ansiedade, hipertensão e depressão, além de ser afrodisíaco. Quem faz as observações é a nutricionista Sheila Silva Castro, do Hospital e Maternidade Beneficência Portuguesa de Santo André, esclarecendo que o chocolate é um alimento benéfico à saúde, porém, principalmente nesta época deve-se ficar atento ao consumo para não exagerar.
ResponderExcluirO chocolate é produzido a partir do cacau, é composto de massa de cacau, sacarose, manteiga de cacau e outros ingredientes adicionais. Contém gordura, carboidratos, cálcio, ferro, potássio, cobre, manganês, magnésio, vitaminas E, B1, B2, B3, B6, B12, cafeína, feniletiamina e teobromina, que agilizam e estimulam o raciocínio.
Os ansiosos, apaixonados e tensos sempre encontram alívio em uma barra de chocolate, que tem a capacidade de elevar os níveis de serotonina e endorfina causando sensação de bem estar, além de promover a disposição, evitar o mau-humor e a depressão.
O chocolate também possui flavonóides - antioxidantes - que impedem que o colesterol (LDL) se acumule nas artérias e combatem os radicais livres que provocam o envelhecimento precoce.
Existem pessoas que possuem sensibilidade aos componentes do chocolate. Esta sensibilidade pode se manifestar na forma de eczemas, insônia e enxaquecas, além de diarréia provocada pelo alto teor de gordura e açúcar. Para os que apresentam estes sintomas a solução é limitar o consumo ou eliminá-lo da dieta.
Os portadores de doença celíaca - intolerância permanente ao glúten - devem redobrar a atenção aos rótulos, pois muitos chocolates podem conter adição de cereais e conseqüentemente de glúten. O alerta também é válido para quem possui intolerância à lactose - açúcar do leite - uma boa opção para ambos os casos são os chocolates feitos à base de pó de soja. Já os diabéticos não devem abusar do chocolate dietético, pois são ricos em gorduras e calorias.
Segundo a nutricionista os pais devem ficar atentos com as crianças, já que elas são as mais presenteadas na época da Páscoa. "O consumo exagerado pode gerar complicações com a saúde, como alergias, diarréias, dores de cabeça, ganho de peso, além de agitação devido à presença de cafeína. O ideal é ingerir quantidades pequenas ao longo dos dias, para não haver alteração no apetite, pois as crianças precisam de outros alimentos e não devem deixar de fazer as principais refeições. Para os adultos a recomendação é a mesma, muita cautela", orienta a especialista.
"Hoje em dia o chocolate está presente em muitos alimentos, ocupando o segundo lugar no crescimento de consumo, perdendo apenas para a cafeína", explica Sheila.
Correspondência em 100g de chocolate
30g de chocolate = dois bombons (contém aproximadamente 170 Kcal)
Chocolate dá ESPINHAS ??? Será
ResponderExcluirO chocolate não da espinhas porque ele é um alimento gorduroso,ele é uma coisa que sua cinturinha não vai gostar,nem a sua saúde,nem seu coração e um dos problemas do chocolate é te dar uma grande dor de cabeça e enxaqueca
Mas por outro lado,quanto mais cacau o chocolate tiver-como o chocolate amargo-mais flavonoides terá uma substancia que faz muito bem a saúde ate combate o envelhecimento das celulas do nosso corpo
Resumindo-podemos comer chocolate sem medo de espinhas!!!!!
jose carlos
o açúcar do chocolate trás espinhas para a pele e tem gente que passa mal e tem dor de barriga “A taxa que consideramos preocupante é a que eleva o índice glicêmico do sangue. Esse aumento, no entanto, não é causado somente pelo açúcar, mas também por carboidratos simples utilizados na composição do doce e presentes também em outros alimentos”, explica Ana Paula Jordão Visioli, dermatologista e especialista em medicina estética.jonathan
ResponderExcluirCHOCOLATE
ResponderExcluirO chocolate não é só uma delícia. O seu consumo moderado também oferece uma lista de benefícios. E quanto mais cacau na fórmula, melhor. Justamente no Dia do Cacau (26 de março) e às vésperas da Páscoa, confira abaixo os pontos positivos relacionados à iguaria, segundo estudos recentes.
O chocolate é um daqueles alimentos que tem alternado, através da história, sua posição em relação aos efeitos produzidos sobre a saúde. Em algumas épocas, tido como benéfico; em outras, como prejudicial à saúde.
Na sua origem, no golfo do México, o cacau, bebida de sabor amargo, era ingerido pelos astecas que o chamavam de bebida dos deuses.Douglas Borri Santos
O Chocolate é um produto de sabor muito agradável, rico em gordura, carboidratos e muitas calorias. Com a aproximação da Páscoa é natural o aumento do seu consumo, principalmente pela enorme variedade que enchem os olhos. Um vilão para quem deseja emagrecer e um amigo para agilizar o raciocínio, melhorar o humor, combater o estresse, ansiedade, hipertensão e depressão, além de ser afrodisíaco. Quem faz as observações é a nutricionista Sheila Silva Castro, do Hospital e Maternidade Beneficência Portuguesa de Santo André, esclarecendo que o chocolate é um alimento benéfico à saúde, porém, principalmente nesta época deve-se ficar atento ao consumo para não exagerar.
ResponderExcluirO chocolate é produzido a partir do cacau, é composto de massa de cacau, sacarose, manteiga de cacau e outros ingredientes adicionais. Contém gordura, carboidratos, cálcio, ferro, potássio, cobre, manganês, magnésio, vitaminas E, B1, B2, B3, B6, B12, cafeína, feniletiamina e teobromina, que agilizam e estimulam o raciocínio.
Os ansiosos, apaixonados e tensos sempre encontram alívio em uma barra de chocolate, que tem a capacidade de elevar os níveis de serotonina e endorfina causando sensação de bem estar, além de promover a disposição, evitar o mau-humor e a depressão.
O chocolate também possui flavonóides - antioxidantes - que impedem que o colesterol (LDL) se acumule nas artérias e combatem os radicais livres que provocam o envelhecimento precoce.
Existem pessoas que possuem sensibilidade aos componentes do chocolate. Esta sensibilidade pode se manifestar na forma de eczemas, insônia e enxaquecas, além de diarréia provocada pelo alto teor de gordura e açúcar. Para os que apresentam estes sintomas a solução é limitar o consumo ou eliminá-lo da dieta.
vocẽ já se perguntou se chocolate realmente faz mal ou faz bem?
ResponderExcluirchocolate pode ser mau porque por adquirir muito açúcar pode causar dor de cabeça
e ate enxaquecas profundas mas mesmo assim o cacau não fazmal tanto que ja criaram um chocolate que tempouco açucar mas tem um sabor amargo que mesmo assim tem um sabor considerado bom.
os criadores do chocolate milagroso melhora as rugas faciais e olheiras ou seja um milagre.
GABRIEL